今年的溧马赛道共21.0975公里，参赛选手由珍珠南路无想山下出发，沿途经无想寺，走105县道，过大唐埂水库、盛村水库、桃花坝水库，转道305县道，经火龙园、大赵村、横穿渔歌北路，经张塘角、杜城王，绕过无想寺水库，经无想山庄、小周村回到终点。
每年的溧水区马拉松赛道，总会给参赛选手不小的震撼。选手们从无想山下出发，进入无想山内部。“人静乌鸢自乐，小桥外、新绿溅溅”，说的就是无想山。
众所周知，南京市溧水区在城市快速发展的同时，坚持绿色崛起，不仅保留了碧水蓝天绿地的大环境，更创下了PM2.5全市最低纪录，而无想山便是其中代表。现如今，它不仅仅是简单的原生态自然景区，在溧水区全面推进生态立区战略，致力于改善人居环境的时代背景下，无想山还将成为城市后花园。
沿着蜿蜒曲折的盘山公路，不到3公里，便来到了无想寺，选手们可以欣赏"山名无想寺因之，寺抱山中境实奇"的美景。
在盘山的赛道两侧，还有万亩竹海，让这段赛道成为一段最静谧的赛道。在这么一个安静的环境中，既能远离城市的喧嚣，还能锻炼身体，绝对是一个放松身心的好选择。
伴随着山地赛道的起起伏伏，高高低低，无想山内的各种植物也映入眼帘，正值春季，百花齐放，山中的桃花、梅花等让选手们体会到山地马拉松的魅力，让他们身心愉悦。
穿过无想山，便来到了傅家边，这里刚刚举办过梅花节与草莓节，得到了数十万游客的赞誉。在这里，有山凹村等以农家乐为特色的村庄，让你的味蕾得到释放；在这里，有傅家边精品草莓园，其中的高架草莓，让你不弯腰就可以摘草莓，让你的采摘乐趣得到升级；在这里，有省级“水美乡村”涧东村，已经打造成以主题民宿为主、以品牌农家乐和创意吧为配套的特色旅游接待村，成了“一户一主题、一屋一亮点”的乡村民宿体验区。总之，在傅家边，可以让你吃住行都不用愁。
沿着傅家边地区兜兜转转，选手们再次进入无想山，这一次，他们将经过山中有名的无想山水库，水库环山绕行，曲折多变，水质保持了天然状态，澄澈清幽。穿过无想山水库，不到3公里，选手们便可奔向此次溧马比赛的终点了。
整个溧马赛道，有很大一部分都是在无想山内部，这里山林葱郁、湖光山色融为一体，是南京植物保护最好的公园。动植物资源、生物多样性非常丰富，有植物557种、野生脊椎动物238种。
如今人人渴望“森呼吸”，想生活在“天然氧吧”中，沿着溧马的赛道，在无想山走上一圈，既能养眼，又是一趟“洗肺”之旅。